KT-TAPE

ЧТОБЫ ТЕЙП ДЕРЗАЛЬСА

KT Tape клеится хорошо и не раздражает кожу. При правильном использование KT Tape держится от 2 до 7 дней — в зависимости от места использования . На ногах обитчно от 2 дней в то время как на больших мышцах + 5 дней . Следуйте по ниже указанным инструкциям, чтобы добится хорошего результата.

  1. Подготовка кожи – очистить область, например натирая алкоголем. Таким образом можете быть уверены, что кожа чистая и отсутствует слой крема или масло. Если необходимо, сбрейте волосы и высушите кожу.
  2. Если вы разрезаете тейп, не оставляйте острых углов. Если вы купили заранее нарезанный тейп, то он с закругленными углами . Если разрезаете тейп, убедитесь что углы оставались закругленными
  3. Когда устанавливаете тейп, кожа должна на этом участке быть растянута На некоторых видеороликах это не видно (пока), но будьте уверенны что кожа растянута .
  4. Тейп не должен с концов быть под напряжением ! Мы поставили восклицательный знак, так как даже те, которые устанавливают тейп постоянно, об етом иногда забывают . На первых и последних 4 см уберите напряжение с тейпа , чуть расслабьте его, вздохните и приклейте тейп на кожу. Тейп уже на бумаге под 10% напряжением, чего достаточно для напрежения концов.
  5. Массаж тейпа. Прежде, чем расслабить кожу помассируй тейп таким образом, чтобы почувствовать тепло, это активизирует клей . Если тейп начинает раскрыватся с углов, то возможно вы не следовали пункту 4 или тейп установлен под большим напряжением.
  6. Установите тейп не меньше чем полчаса до тренировки, оптимальное время для етого 1 час.